Edzésleírás
müzlit ebédeltem, de nem volt jó választás, mert borzasztóan erőtlennek éreztem magam, nem akartak pörögni a lábaim
Dórival, illetve egy részét Hancsival is teljesítettük (én csak majdnem) a kiírt távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 14.1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
.... IGEN, rossz választás volt. A Futás ,viszont egészségedre !!!
ilyen brutál 2 hét után csodálkozol?:) Gratula az évedhez parádésra sikerült! BUÉK
Pedig igazán lazán toltuk! :) Máskor laktatóbb müzlit ebédeljél, mondjuk tésztásat vagy húsosat. :)
Holnap majd pörögnek azok a lábak, bár én a mai pörgéssel is elégedett lennék...Egs
zozo.m 3831 napja
Vagy egy jó Mekis kaja .)))) Ezek a frána ételek mindig kibabrálnak veled. :) EGS!
Hogy olyan azt nem tudom, de valamilyen lesz és jó lesz. :) kiélvezem a perceit.