Edzésleírás
Csabival közösen, , ez volt ez első nap, amikor punnyadósan keltünk, de már nagyon hiányzott a mozgás.
Visszafelé a tyúkostól kirohant, támadva egy kutya. Már lassan egy éve futom ezt az útvonalat, én itt még kutyát nem láttam, a kerítésen bazi lyuk van ahol kifért ez a hatalmas kutya. Napnyugtakor is nyugodtan rohangáltam erre, de mostantól viszem a fegyverem, mert nem bízok már semmiben. Volt ám mantrázás (Lubics Szilvi se fél.....)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:25 | 12.25 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 160 | 144 |
Ajjaj, ezmár nagyon meghatározó útvonal marad, még akkor is, ha a lyukat befoltozzák, a fene a tulajba :(
Egészségetekre !
reméljük, nem kell majd használnod...
Nem szeretem az ilyen sztorikat. :( A futást egészségetekre!
paprika+bors riasztó
Ez a kerékpárút köti össze Győrt, Győr-Szentivánnal, rengetegen járnak erre melóba, sportolni vagy bármi okból, gyerekek is...
Felkaptunk egy-egy faágat, nem mert közelebb jönni.
kell is néha punnyadni :-)))
milyen fegyvered van Neked?
egs
Ma én is hasonlóan jártam...az egyik házból egy kis fekete korcs rohant utánam (a kertben ott állt a gazdája egy másik kutyával), hiába volt a kiabálás és fenyegetőzés, egy kicsit elkaptam a nadrágom szárát. Vajon mit szólt volna a gazdája, ha közlöm vele, hogy tartozik egy futónadrággal? Nem tudom, miért ennyire felelőtlenek az emberek...OK, futottam, de ezzel az erővel egy kisgyerek is futhatott volna arra...
Nagyon szép táv egy punnyadós reggel után:) Egészségetekre!
Igen, a Szilvinél olvastam egyszer, hogy a görög kutyák is hallgatnak arra a varázsszóra, hogy 'Takarodj!' :))) Egészségedre!
És aztán mi lett? Csak ugatott?
Annyira felelőtlen aki így hagyja a kerítést, mert ezek a dolgok fordítva is elsülhetnek, nem csak jószándékú futók közlekednek arra, gondolom...
Szép távot nyomtatok, bár ez Nektek már rövidnek számít! :) Egészségetekre!
nell1 3929 napja
Lubics Szilvi se fél :-) Bizony! Remélem nem lesz gond később sem, nem jó az ilyen.
Egs!