navratil futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
10:05:00Távolság
65 km Szint: 1900 mTempó
09:18 p/km (6.45 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Tortúra Petivel Miskolctapolca-Hollóstető-Bánkút-Tar-kő-Tamás-kút-Várkút-Eger
netto 9 ó 5 perc 66 km, felfelékben sok séta, síkon (ami nem volt), kis lejtőn könnyű kocogás, sok lefelén iszonyú gyötrődés, napközben gyönyörű napfényes erdők, zúzmarás fák, sok jég, harmadában pár centis havon csúszkálás, nyári aszfalt cipő, a végén sötétben fél óra Egerbe betapogatás a szőlőskertekben erős ködben aliglámpával. Nagyon másképp jó nagyon!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:05:00 | 65 | 09:18 | 6.45 | 1900 | 0 | 173 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
