Edzésleírás
Rájöttem mi a pulzus ugrálás okaaz első kiliken. Eddig a hídon egyenesen egy enyhe emelkedővel átfutottam, most az építkezés miatt a töltésre és egy másik felüljáróra terelnek, így itt egy picit egyenetlen a terep.
Nem jártam erre a nagy szél óta, sok fát kicsavart.
Futás előtt körbebringáztam ajándékért a fél várost, de nem kaptam. mérges-mérges-mérge
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:35 | 12.76 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 152 | 138 |
körbetekerés után körbefutottad, egs
Bringa és futás? :D akkor ma egy rugóra járt a lábunk :D egészségedre Tündüs!
Viszont fuottál egy jót! Egs! :)
Nem voltam dokinál, nem tudok mit mondani,hogy hol a pontos fájdalom...Olyan, mintha egy ideg nyomna vmit a combomba...Oszt vándorol. Vándorfájás...
Neked meg egs, heles kis karikát nyomtál.
torolt_13650 3944 napja
Egészségedre:) És sikeres ajándékbeszerzést a következő napokban:)