Deseda95 14.51 km Futás 2013-12-11-n 04:15-kor

Deseda95 futás

2013.12.11 Szerda, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:20

Távolság

14.51 km

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Csillagos égbolt, felfrissült levegő fogadott, a sportcsarnoknál az autók már fehérbe öltöztek. Ma gyér volt az autóforgalom is. A Deseda teljes nyugalomban, csendben várta a pirkadatot, csak az evezősök épületében volt világosság (volt camping területe). Az 5-ösnél megállásnál nélkül fordultam, majd irány vissza. Mivel nem érkezett futótárs, így a sportcsarnoktól visszamentem az 1-esig, gyüjtöm a kiliket. Hazafelé feltankoltam a pékségben. A mozgás jól esett, derűs napot Sportársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 4044 napja

nagyon kemény időben kemény edzés.

Csaba43 4045 napja

Szépen termeled a kiliket Gyuri!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.