Croata futás

2013.12.09 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

5 perc 6:00 p/km

4X 5 perc 5:27 p/km

3X 5 perc 5:00 p/km

+ 5 perc levezető kocogás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7.5 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!