Edzésleírás
saját pulzus zóna:
100-130 10perc 30mp átl:121
131-145 1óra 23perc átl:139
146-160 34perc átl:150
95-114 2perc átl:105
114-133 11perc 30mp átl:126
133-152 1óra 44perc átl:141
152-171 10perc 30mp átl:154
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:00 | 20.96 | 06:06 | 9.83 | 193 | 82 | 163 | 140 |