navratil futás

2013.11.12 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

11.5 km Szint: 70 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

4x 1000+400    4:30; 4:17;  4:17;  3:59

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 9.7 05:53 10.21 70 0 174 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!