Edzésleírás
NAgyon jól toltu együtt a skacokkal, kb. 20 mp különbséggel bejöttünk négyen: Gergő, Balázs, Én, Dani
Nekem 15-ig nagyon jóleső volt, onnantól mindenki egy kicsit megtolta, amikor előrekerült, na jó, még én is:-) A Lágy má Nyosihid volt nekem a holtpont, dde végül túléltem, és el tuttam menni Balzzsal, Gergővel...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:42 | 21.1 | 03:30 | 17.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |