borkadeb 8.56 km Futás 2013-11-11-n 00:00-kor

borkadeb futás

2013.11.11 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:01

Távolság

8.56 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Nagyon rá vagyok állva erre az 5:30 körüli tempóra. :)

És az a szuper, hogy ezt már egyátalán nem érzem megeröltetőnek vagy gyorsnak, inkább kényelmesnek. Én ezt jó előjelnek veszem a siófoki versenyre nézve. Na meg azt is, hogy a térdhúzódásom kezd tünetmentessé válni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

krisz28 4073 napja

jó lesz ez :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.