Edzésleírás
Ma ismét megpróbálkoztam a futással. Egy kicsit jobban ment, mint a maratonon, de még közel sem az igazi. A jobb vádlim még mindig nem működik rendesen, ráadásul a futás után rosszabb lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:58 | 3.94 | 07:36 | 7.89 | 0 | 0 | 153 | 139 |