Deseda95 futás

2013.10.23 Szerda, 05:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:29

Távolság

21.58 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Ma ünnepi edzést tartottunk Pistivel, azaz 6 órakor indultunk a sportcsarnoktól. Igaz leérkezésemkor Őmár visszajöt a bemelegítésből, polót is cserélt. Vidáman, jó hangullatban vágtunk neki a távnak, közben természetesene jót dumcsiztunk, máris a hídnál voltunk. Igaz közben köszöntötttük horgász ismerősünket, aki a kellemes időt kihasználva már áztatott. Rövid szusszanás után a szembeszélletől felfrissülve irány vissza, majd a keverőnél kitértünk a lovarda felé dombozni. Az 1.5-nél találkoztunk Anitával, valamint kerékpáros kisérőjével. Oisti ma ismét hazáig elkísért, köszi ezt a gesztust! A mozgás jól eset a tavaszias időjárásban, jó társaságban, egészségükre! 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4093 napja

Gratulálok a közös edzéshez Gyuri!Egészségedre spori!

taki66 képe

taki66 4093 napja

Gratulálok ehhez a szép edzéshez Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!