Edzésleírás
A Spar Maratonon kisértem / szurkoltam a " csapatomnak " . Nagyon ügyesen és keményen futottak .
Dóri mesteri pontosággal és egyenletességgel 3 ó 30 p , Iván pedig az első maratonján 3ó10-el nyitott . Nagyon büszke vagyok rájuk !!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 48 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor nagyon fontos szerepet töltöttél ma be... sokak számára!!!!!
Hiver 4005 napja
Jó volt összefutni veled! :o)