Edzésleírás
Spar maraton, gyomorproblémák miatt 27 km-nél kiálltam. :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:40 | 7 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:40 | 3 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:16 | 5 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:34 | 6 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:15 | 4 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 2 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bintamas 4009 napja
Legközelebb ... jövőre!