Trois 13.4 km Futás 2013-10-08-n 17:14-kor

Trois futás

2013.10.08 Kedd, 17:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:22

Távolság

13.4 km Szint: 25 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Hazafutottam a melóhelyről. Életem egyik legrémesebb futása lett a végére. Az ebédre elfogyasztott sülthal valószínűleg nem volt elég "friss", így futás közbena patak parttól már végig hasmarssal küzdöttem. Ízadtam, szenvedtem, küszködtem, alig vártam hogy hazaérjek... :-( De szerencsére még időben hazaértem azért.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:22	13.4	05:24	11.11	25	0	174	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hencs007 3910 napja

Ah, szóval a hal az oka az 5:24-es kiliknek! Dopping! :-)))

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics GEL Flashfire 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.