Edzésleírás
Zombi Balboa
Nagyon vicces futás volt, visszafelé a szürkületben tálleg kezdtek előbújni a Zombik a sírbó, vagy kituggya honnan:-) Ha nem a Balbioán lettem volna, biztos összeszarom magam az ijeccségtől, csak úgy ugráltak ki a fák mögül, és nagyon élethűek voltak, főleg a baltás féle:-))
De a legijesztőbb talán az volt, amikor két nagyon ijesztő alakról kiderült, hogy nem is beépített zombik. Ugyanolyan szerkó volt rajtuk, csuklya volt a fejükön, de nem ugráltak elém...:-)És hogy a futásról is írjak pár szót, könnyen futottam, főleg visszafelé mentem nagyon óvatosan, mert már sötétedett, és elég köves, sziklás a terep arrafelé, a zombikról nem is beszélve... volt 1 pisilés és 1 kisebb alkavarás, amit gyorsan korrigáltam, de nettó időben olyan 1:43 körül lettem volna, ami nem is olyan rossz a nyári 1:39-hez képest, amit azért jóval erősebben futottam meg...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:41 | 15 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |