Edzésleírás
Milánnal ki a szigetre, majd ott egy kör együtt, utána ő elkezdett tempózni, én meg kényelmesen futottam még egy kört, az usziban tettem egy kétbetűs kitérőt, váltottam pár szót a Dórit, Zolit és Vikit "kínzó" Attilával, majd Milánnal együtt hazafelé vettük az irányt. Kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na szép, lebuktam, hogy minek járok az usziba. :)
Joci, nem volt nála fenyítő eszköz, és kedvesen mosolygott, sőt, dicsért is titeket! :)
Attilánál nem volt fenyitő eszköz.:))
Most már tudom,hogy miért fordultál be , a Hajós felé....... Egészségedre !!!
mjoci 4014 napja
Van aki úszni jár oda.:))