Edzésleírás
Kicsit ködösen indult.
Kipróbálva egy melegebb zokni és a karmelegítők. A zoknira még rápróbálok holnap, kicsit hosszaban.
A betervezett buktám majdnem nem sült meg, mert Lubics Szilviért lerágtam az összes körmöm. Ma mindenki értük futott, hmmm ezt a sz@ros 30 percet inkább söpröm a szőnyeg alá...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:02 | 4.8 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 146 | 134 |
Ezmiez a fél óra? Ez is benne van a tervben? Vagy nem bírtad otthon kivárni míg megkel a bukta és ezért lezavartál gyorsan 5kilit?
Jó kis lazulás :))
Jól tudnak esni az ilyen kis rövidek is (mondom nagyképűen, pár hónapja ez nekem még hosszúnak számított :)), egyébként az én főzésem is úgy nézett ki, hogy egyik szemem a fazékon, másik a monitoron :))) Egs!
Hmmm... Jó kis házi bukta! :) Egs!
Szilviéknek is sok rövidből lett meg Spárta:)
Egészségedre a buktát és a futást:)
Na, na, Te szoktad mondani, hogy a rövidebb táv is jó valamire. A bukta meg finom! :) Egészségedre mindkettőt!
Most vettem, ki de klassz illata van!!!
és finom lett a bukta? nyami :)
pátyalso 4018 napja
Jó étvágyat a buktához!