Edzésleírás
Ezt most nem szerettem. Nem volt kedvem egyedül nekimenni egy 30-asnak, ráadásul teljesen be van dugulva az orrom, és valami trutyi van a torkomban, úgyhogy alig kaptam levegőt, úgy meg elég nehéz futni. Keringtem egyet a városban, majd bementem a Szigetre, ott gyengültem el végleg, és a két kör helyett egy után hazafelé vettem az irányt. Nem vagyok büszke rá, de ez van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:33 | 24 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
faxau 4025 napja
van most ilyen takonykór. Gyógyulj meg, mer' nem lesz Deli csoki..:)