Edzésleírás
4km bem, 20x30sec tempó, 60sec laza, lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:56 | 12.46 | 05:08 | 11.69 | 35 | 0 | 0 | 0 |