Edzésleírás
Munkába be, onnan 3H fel Fenyőgyöngyéig 10:23; onnan egyből fel 10:03 összidő. 20:26 p/mp. Újra fel 9:23 p/mp. Onnan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 42 | 03:06 | 19.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |