bmati erősport

2013.09.05 Csütörtök, 12:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Megmozgatott súly

79 kg

Edzésleírás

1) Bemelegítés: Rövid híd (csípőemelés)  2x10

2) Edzés: Rövid híd (csípőemelés) 3x50

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 79.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!