surda futás

2009.01.23 Péntek, 20:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:22

Távolság

10.3 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Normál futás+ 1600 m repülővágta+6x800 3'25-3'30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:22 10.3 04:59 12.03 0 0 166 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!