Edzésleírás
Megbeszélt futás Gáborral. Nem akartam lemondani, mert végre elkezdett újra kocogni és egyedül nehogy ne menjen ki...:)
egyelőre a jegelés/kenegetés használ az achillesemnek, de ha tempósan kell futni, akkor derül majd ki az igazság...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 7.5 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
faxau 3968 napja
Várj az igazságkiderítéssel, hadd pihenjen az a fránya ínszalag!