Edzésleírás
eH-ra fel fenyőgyöngyéig 10:28; onnan egyből 10:08; 2036 p/mp majd le és pihi. Utána egy 9:07 p/mp jól ment! Onnna sziget ahol 3 kör tekerés 32-33 km/h-s tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:00 | 40 | 02:41 | 22.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |