Edzésleírás
Ildikóval - Bad Tatzmanndorf-Bernstein Badesee és vissza - vagy 5-6-7-tel felfelé, vagy 50-55-tel lefelé - agyonüt a meleg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 27 | 03:42 | 16.20 | 300 | 65 | 0 | 155 | 109 |