navratil bringázás

2013.08.03 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

27 km Szint: 300 m

Tempó

03:42 p/km (16.20 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Ildikóval - Bad Tatzmanndorf-Bernstein Badesee és vissza - vagy 5-6-7-tel felfelé, vagy 50-55-tel lefelé - agyonüt a meleg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 27 03:42 16.20 300 65 0 155 109
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!