taki66 futás

2013.07.27 Szombat, 16:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:16:12

Távolság

23.4 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

XXIII.Hosszútávú Triatlon O.B.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:37 4.68 05:16 11.41 0 0 0 0
00:27:22 4.68 05:51 10.26 0 0 0 0
00:29:02 4.68 06:12 9.67 0 0 0 0
00:25:29 4.68 05:27 11.02 0 0 0 0
00:29:42 4.68 06:21 9.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4128 napja

Szépen behúztad sporikám!!!!Gratulálok Zsolti!!!!Jó pihit spori!

Deseda95 képe

Deseda95 4129 napja

A NAGYOK között a helyed!

kopi60 képe

kopi60 4129 napja

Nagyon jó...összehoztuk nnnnnnaaaaaaaaaaaaa.....jó pihit...

Frida képe

Frida 4130 napja

.....és ehhez is  csak gartulálni tudok ! :)

Szép teljesítmény !

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!