Edzésleírás
Régen jártam a konditeremben, de az edzésemből kiderült maradt még bennem egy kis tartalék energia. Mell, bicepsz, tricepsz, csukja edzése.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 5000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |