Edzésleírás
Magit-Szigeten keresztül át a Budai Várhoz, ott 4 x feltekerés 20-22 km/h átlaggal. Onnan haza a Szigeten keresztül. Ne fagytam át, seemi gond nem volt a hideggel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:55 | 30 | 02:42 | 22.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |