Edzésleírás
Futottam egy jót a HHH-en, a szokásos körön. Közben egy kis mászás az Oroszlán-sziklákon. Jól ment, jól is esett a futi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:23 | 15 | 06:06 | 9.85 | 375 | 0 | 162 | 141 |