Edzésleírás
2 nagy liget kör az előző 2 után 6 perc pihenő/könnyű futás. 3. 10:34; 4. 10:21 p/mp 20:55 p/mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:55 | 5.08 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |