Edzésleírás
A méára tervezett program nagyrésze ezzel meg is lenne estére marad a korizás a családddal. A mai edzés nagyon jól esett ez is úgy mint az úszás. Lehet, hogy a mai öltözetem már jobb volt mint a tegnapi, mert ugye ma nem fáztam egy cseppet sem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:24 | 10 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
steve71 5660 napja