Edzésleírás
az utolso 1km : 5:03 lett. Nagyon jol esett ez a futas ugy erzem sikerult kipihenni magam nagyjabol.kelletvez az egy het pihi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 11.11 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 4117 napja
Hát, akkor újult erővel ismét a pályán!! :-) Hajrá! :-)