Edzésleírás
Ma 10km volt 145-ös pulzussal. Ma jobban ment mint a múlt héten, de én kicsit jobbat vártam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:16 | 10 | 06:26 | 9.34 | 0 | 0 | 149 | 143 |