Edzésleírás
Mikor kiértünk az autópálya felüljáróhoz, tanakodtunk mert látszott, hogy ahova készülünk esik az eső, de a felhők távozóban voltak. Győrságon vettünk friss vizet és onnét már gőzölgő aszfalton tekertünk tovább.
Mondtam Csabinak a térdeim most a sípályán lefutás után nem bírnák és azt hiszem amúgy sem egy olyen emelkedőt, amin fel kellene mennünk az apátság felé, de tudott alternativ útvonalat, ezeket a dombokat, ha lassan is de le tudtam tekerni. Lefelé meghűlt bennem a vér, mert az eső az egyik részen kimosta az agyagot-homokot az útra, én meg száguldok feléje...kiabálta is ember mögöttem, hogy miért a legnagyobb sárba mész?? Én meg csak markoltam tiszta erőből a kormányt (ehh sosem leszek bringás, de nem is akarok..)
Nyalkán megálltunk és lemostam magamról a sarat :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:39:51 | 48.55 | 03:18 | 18.22 | 183 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Dehogynem :) Némi freestyle belefér, egyre durvábban nyomod :) Egs!
Szép menet a tegnapi után!
Aha, Te sem lógattad ma a lábad :-)) Remélem, a térdednek nem let semmi baja.
Nem semmi a szinttérkép, egs
:))))) Egészségedre! :)
bibe2 4122 napja
:)))) egs!