sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:57Távolság
10 kmTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
88
Maximum
157
Edzésleírás
Jó kis hidegben laza terepfutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 0 | 88 | 142 | 127 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 142 | 148 | 143 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 0 | 136 | 148 | 143 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 0 | 133 | 145 | 142 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 0 | 148 | 156 | 153 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 152 | 154 | 151 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 153 | 155 | 150 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 152 | 157 | 153 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 152 | 156 | 151 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 153 | 154 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3000
Polar RS 800
Polar G3 Sensor
Nike hosszú vékony nadrág (levágva)
Egyéb vékony sípulóver
Egyéb vékony sífutó sapka
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
