Edzésleírás
3 Nagy liget kör egyenletes erős tempóban: 10:36; 10:35; 10:24 p/ mp 31:37 p/mp az összidő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:37 | 7.62 | 04:09 | 14.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |