Edzésleírás
6 db ezer méter 3-3.5 perc könnyű futással, körben: ezer részidők: 1. 3:43; 2. 3:40; 3. 3:47; 4. 3:48 5. 3:49; 6. 3:52 p/mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:10 | 7.62 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |