Edzésleírás
Túráztunk egy jót a Pilisben. Pilisszentkeresztről indultunk és felmentünk Dobogókőre. Ott kajcsiztunk egyet és továbbmentünk a Vaskapu-völgyön át értünk vissza a Mária-pihenőhöz és innen a Klastrom-rom érintésével vissza Pilisszentkeresztre. Boró megint jót szendergett a háti hordozóban lefelé jövet... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:04:25 | 13 | 23:25 | 2.56 | 470 | 0 | 0 | 0 |