Edzésleírás
Kavirnyászás a hegyen... a pihenőhét leghosszabb futása ;)
Jó volt látni, hogy mindenki egyben van, Joci igazolatlanul volt távol, kedden büntiből 3.50-ben kell futnia ;)
Dóri, Viki, Attila, Zsolti, Fidó, Tibike, Illus és a gyorslábú vendégművész, Krissz ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:00 | 27.3 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szééééép kavirnyálás (kár hogy nem találkoztunk :-) )
látom a K and H -n is ott voltál .... de ott sem találkoztunk ( Csak Dórit láttam )
Nagyon sajnáltam, hogy elaludtam, és nem tudtam menni.,
caribe 4039 napja
Tetszik ez az edzéstempó :) Végre nem 4 percesben tolod :) Egészségedre