Edzésleírás
Katasztrófaturistáskodós esős futás a szigeten. Na jó, a belső úton semmi gebasz nincs az árvíz miatt, és még kint is lehet futni. De kb. két futót ha láttam, úgy látszik, még az UB-t piheni a futóbagázs. :) A futás kényelmesen és lazán ment, én az ilyen kellemes hűvösben vagyok a topon. És valószínűleg most jön ki a sok téli hosszú futás eredménye, úgy érzem, egész erős vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:20 | 8.05 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |