Edzésleírás
Páty-Újmajor bekötőút--Páty
Km-ek:4:32-4:55-4:37-4:48-3:54-1:21/200 m/-5:00-4:34-3:58-4:01-4:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:21 | 10.2 | 04:33 | 13.20 | 90 | 0 | 0 | 0 |
forgi 4118 napja
Azért úgy látom Te mégsem az edzés nélküli 4:30-ra gyúrsz! :)
Egs!