Edzésleírás
Bemelegítés a 1.5-ig,majd 10 kör az atlétika pályán egy munkatárssal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:10 | 4.5 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 4201 napja
Szép volt Zsolti, egészségedre!