Edzésleírás
BEAC-Normafa-KFKI-Normafa és mivel "a BKV már nem a régi" (idézem Levitől) ezért vissza is futottunk a BEAC-ra. Normafa és KFKI között oda és vissza lendületes-erős
A fölfelék nem estek jól, viszont a végén a lezúdulás a Mártonhegyin nagyon király volt, élveztem, addigra sikerült bemelegednem...:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 23.5 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |