pátyalso túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:03:35Távolság
12 km Szint: 250 mTempó
20:18 p/km (2.96 km/h)Edzésleírás
Gyalogosan a Terep 100 versenyközpontjába.
Irányító szalagok leszedése,festett jelzések drótkefézése,tanácstalan túrázók irányítása a helyes irányba.
Bükkös-árok lejárata/K,K+/--Nagy-szénási emlékfal--Muflon Itató/1 sör/-Remete-szurdok--Csatlós u--Dombos u--Táncsics u--Szabadság u Klébi
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:03:35 | 12 | 20:18 | 2.96 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Briel 4134 napja
Nem semmi programod volt!
csabipontkom 4134 napja
Irányítás után seperni is kell! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4133 napja
ááááá még ez is ? és mond csak a Hosszú-árokból fel tudtál menni? :)) Jó nagy csatateret hagytunk magunk után mi ?
Gratula az egész naphoz ,ezt ünnepelni kell majd ;)