Edzésleírás
5vös5
Nagyon élveztem, az első egyenest megnyomtam (hátha leengedik a sorompót:-) poénból, csodáékoztam is, h Gazsi mellett futok:-)
Aztán viszavettem, és "jólesőre" futottam végig. Pierre jött be közvetlenül elöttem.
A szervezés szokás szerint kaotikus volt, de ezért szeretjük az 5vöv5öst:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:28 | 4 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |