Edzésleírás
Margit-Szigeten keresztül át a Budai Várhoz, ott 4 x feltekerés (4X1,2 km), aztán Lágymányosi Híd felé haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 38 | 02:41 | 22.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fari 5776 napja