Edzésleírás
Jóleső reggeli futi. Vissza kell térnem a heti 3-4 futáshoz, azaz össze kell kapnom magam:)) mert nem lesz jó vége.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:06 | 11.2 | 05:27 | 11.00 | 10 | 93 | 153 | 139 |
No akkor nagy levegőt és csapj a lecsóba!!
mi tart vissza? :-)))) hajrá
Megy ez neked csukott szemmel is, szép tempó.
nagyon jó ez!
Viszont a táv szép! A tempó is elég jó!
Zituci73 4173 napja
Szép táv, mégszebb tempó! Eredményes visszatérést! Egészségedre!:)