Edzésleírás
Túráztunk a Pilisben a csajokkal.
Lajosforrásra mentünk fel, utána átmentünk a Kő-hegyre, a Vasas-szakadék felé. Aztán le Pomázra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:20:33 | 12 | 26:43 | 2.25 | 430 | 0 | 0 | 0 |