pátyalso 8.15 km Futás 2013-04-28-n 19:15-kor

pátyalso futás

2013.04.28 Vasárnap, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

8.15 km Szint: 100 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Nagykovácsi --Annalak--Páty,a dózeron átfutva.

Yoyótól elválva szuper időzítéssel futva épp a sötétedés,és a Dowton Abbey kezdete előtt hazaértem. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	8.15	05:39	10.63	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 4147 napja

A francba nem néztem :(

jó kis átmozgatás volt ,,nekem legalábbis

G.Ildi 4148 napja

:))) Egs!

Felszerelések

Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.